楚天快报讯 24日上午9点半至10点半，市文科状元逯婧扬受邀做客楚天快报接听热线，耐心解答家长和学生的第一个问题：

充足睡眠很重要 要学会归纳总结

    问：文综学习总是要关注大量的时事新闻，可记这些时事很辛苦，而且考试真正遇到的，很多都不是我平时看的新闻，感觉很苦恼。
    逯婧扬：我平时会看大量的时事新闻，但记住某一条新闻并不重要。每看完一条，我会在心里用平时学的政史知识分析一下，理解新闻反映的含义。其实，时事材料讲什么并不重要，你不需要太过纠结，即使你不了解这件事，也很有可能答对，因为知识点是固定的，最重要的是找出新闻中的知识点。

    问：一到考试时就会特别紧张，经常出现前一晚睡不好的情况。考试时遇到不会做的题更是“抓瞎”，怎么解决这种问题呢？
    逯婧扬：我的经验是，每到重要考试时，我都坚信自己一定能考好，而且肯定比上一次要更好。进考场前，我会在心里给自己这样的暗示，并默念“这次考试一定考得很好”。
    考试时遇到不会做的题就果断放弃，做好后面的题，不用纠结。

    问：想请教下状元，地理和历史有什么好的学习方法？
    逯婧扬：这两科的学习，对知识点的归纳总结很重要。按知识点，将不同的题统计起来记在本子上，经常翻一翻，对考试答题很有帮助。
    历史大题中，材料的提取和分析依靠的是平时的一些基础能力。比如审题，要注意审时间、审地点、审关键词句、审提示语、审材料来源等。又如，材料解析题所选材料很多出自我们没学过的文章，其对有关历史现象与本质的认识不一定与教材保持一致，那么做题时首先要忠实于材料。
    分析影响的题目中，有一大半的知识点是来源于教材，熟悉教材内容是做好这类题目的关键与前提。总体而言，文综几科的学习，大半要依靠课本知识，还有一部分就要依靠平时的积累了。

    问：上课总爱打瞌睡，怎么办？听说状元也很爱睡觉，不会耽误听课吗？
    逯婧扬：高中生普遍面临上课容易犯困的情况，如果实在困了就报告老师，然后站起来听课，没什么丢人的。
    我从来不在老师讲新课或者讲重难点的时候睡觉，可能会在自习课上趴一会儿或是下课后睡一会。我一直认为，充足的睡眠才是学习效率的保证。切忌晚上开“夜车”，会直接影响学习效率。